Samen bewegen is gezond
Zorg & Zen op school
Beweging en ontspanning in de klas – voor meer rust, focus en plezier.
Meer rust, meer focus – Beweging en ontspanning voor elke leerling.
Massage workshops en sportlessen op school: voor een ontspannen en energieke klas.
Kinderen zitten vol energie en prikkels – wij helpen hen deze op een gezonde manier te reguleren. Met onze onderlinge massageworkshops leren kinderen op een speelse en respectvolle manier ontspanning en focus te vinden. Daarnaast zorgen onze instructeurs voor dynamische sportlessen die beweging en plezier combineren. Neem contact met ons op en ontdek hoe Zorg & Zen bijdraagt aan een evenwichtige en vitale schoolomgeving.
Onderlinge kindermassage
Prikkels reguleren
Bij onderlinge kindermassage masseren kinderen elkaar onder toezicht van een docent en een massagedocent. Ze houden hun kleding aan en masseren alleen rug, schouders, armen en handen. In enkele lessen leren ze een massage van tien minuten geven, aangevuld met massagespelletjes en verhalen. De massage gebeurt met passende muziek. De massagedocent is ongeveer vijf keer in de klas en draagt kennis over aan de docent. Ook is een workshop voor leerkrachten mogelijk, zodat zij de lessen zelf kunnen geven.
Wij komen graag langs om de mogelijkheden voor uw school of kinderdagverblijf te bespreken!
Wij geven ook sportles op school
Bewegen is gezond
Wij zijn actief in zowel het primair als secundair onderwijs en bieden diverse bewegingsactiviteiten aan. Wilt u uw leerlingen laten kennismaken met yoga, massage, HIIT-training of Fight? Wij komen graag langs om inspirerende en interactieve lessen te verzorgen!
Daarnaast organiseren wij regelmatig sportlessen tijdens sportweken op scholen, waarbij we zorgen voor een gevarieerd en uitdagend programma. Onze docent beschikt over onderwijsbevoegdheid en heeft ruime ervaring in het begeleiden van leerlingen op verschillende niveaus. Samen kijken we graag naar de mogelijkheden die het beste aansluiten bij uw school en leerlingen.
Dit zeggen anderen over ons
Bij Zorg & Zen staat de welzijn van de kinderen centraal. Lees hieronder de ervaringen van onze tevreden docenten!
"Judith is een yogales komen geven in de klas en wat hebben de kinderen daarvan genoten! Het niveau was aangepast aan de groep en de kinderen vonden het keileuk om met de yogakaartjes te werken!"
- Maaike
"Judith Slingerland van zorg en zen heeft in mijn groep 3 een 3-daagse workshop massage gegeven. Dit is professioneel verzorgd, aangepast op het niveau van de groep. De gebruikte pictogrammen spreken tot de verbeelding zodat zowel de leerlingen als de leerkracht een goede basis heeft om het effect van onderling masseren te borgen. Ik heb ervaren dat onderlinge massage de vertrouwensband tussen de kinderen laat ontstaan en versterkt. Een aanrader voor alle groepen, maar zeker voor groepen met een gebrek aan onderling vertrouwen."
- Odette